Wir sind gerne für Sie da, aufgrund steigender Zahlen von Coronainfektionen zur Zeit aber nur telefonisch + + + 05451 / 931-761 + + + vhs@ibbenbueren.de + + + please make an appointment for your concers + + + 05451 / 931-761 + + + vhs@ibbenbueren.de

Weiterhin kein Publikumsverkehr im Kulturhaus Ibbenbüren

Einige Kurse der VHS Ibbenbüren sind seit Semesterbeginn am 15.02.2021 online gestartet. Infos zu den Kursen finden Sie hier auf der Homepage.

Die Schließung des Kulturhauses Ibbenbüren für Publikum gilt zunächst bis zum 07. März 2021. Eine Öffnung ist von der danach geltenden Coronaschutzverordnung NRW abhängig.

Webinar-Angebote zum Internationalen Frauentag 2021

Anlässlich des Internationalen Frauentags am Montag, 8. März, bietet der Arbeitskreis Frauen Ibbenbüren in diesem Jahr ein besonderes und vor allem Corona-konformes Programm an. Nach dem Motto „Frauen optimistisch“ finden in Kooperation mit der VHS Ibbenbüren zwei spannende digitale Veranstaltungen statt.

Direkt am 8. März um 18 Uhr startet Isabel Ockert mit ihrem Vortrag „Frühjahrsputz und Stoffwechsel-Turbos. Mit 20 Detox-Nahrungsmitteln in den Frühling.“ und läutet damit die lang ersehnte bunte Jahreszeit ein. Isabel Ockert ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Stresspräventions- und Burnout-Beraterin, Kochbuch-Autorin sowie Aus- und Weiterbildungsdozentin. Mehr unter www.isabel-ockert.de.

Dieses Webinar gibt Tipps für den inneren und äußeren Frühjahrsputz. Der Duft nach Zitrone bringt Frische und der saure Saft dieser Frucht wirkt in unserem Körper basisch und bringt den Stoffwechsel so richtig in Schwung.
Mit Rezepten zur basischen Ernährung und der gezielten Verwendung von Kräutern und Gewürzen aktivieren wir unsere Körperfunktionen und unterstützen das Immunsystem.
Im Webinar werden Körper, Seele und Geist betrachtet. So gibt es Tipps für die äußere Anwendung, z.B. in Form von Peeling-Salz oder Fußbäder, und neben Rezepten auch einige mentale Tipps und Ideen zur Veränderung des Lebensstils. Die drei Säulen unserer Gesundheit werden dabei zugrunde gelegt: Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Mit den Tipps aus diesem Webinar kommen Sie wieder in Ihre Mitte, aktivieren den Stoffwechsel und starten energievoll ins Frühjahr.

 

Am Dienstag, 9. März um 18 Uhr hält Katrin Winkler einen Vortrag zum Thema „Erfolgreich kommunizieren. Wie aus Problemen Lösungen werden.“. Katrin Winkler ist Coach und Trainerin mit den thematischen Schwerpunkten Kommunikation, Selbstmanagement und Auftrittscoaching. Ihr Motto: Einfach wirksam sein. Mehr unter www.katrin-winkler.org.

Wie lassen sich Probleme lösen oder schwierige Gespräche führen, ohne unangenehme Nebenwirkungen wie Schuldzuweisungen, Missverständnisse oder Kränkungen zu riskieren? Wie kann man wieder Bewegung in stagnierende Kommunikationsprozesse bringen, wenn man in „Ja-aber-Schleifen“ feststeckt oder man sich durch beharrliche Versuche, das Problem zu lösen, noch tiefer in dieses verstrickt?

Die lösungsorientierte Kommunikation bietet hier einen erfrischend anderen Ansatz, indem die Referentin den Fokus konsequent weg vom Problem lenkt und sich vor allem darauf konzentriert, „positive Unterschiede" zu erkennen und zu verstärken – ganz nach der Maxime „erkenne, was gut funktioniert und tue mehr davon“.

In diesem Vortrag erfahren die Webinar-Teilnehmerinnen, wie sie mit lösungsorientierter Kommunikation

• Probleme in Ziele verwandeln,

• gezielt Stärken, Kompetenzen und Ressourcen aktivieren,

• nützliche Perspektiv-Wechsel initiieren und

• Konflikte vermeiden können

Beide Webinare sind kostenfrei und werden über die Plattform edudip angeboten. Sie beginnen jeweils um 18 Uhr und enden gegen 19.30 Uhr. Bei Anmeldung erhalten Sie einen Link an Ihre E-Mail-Adresse, den Sie entsprechend für das Webinar nutzen können. Es ist nicht notwendig, sich bei edudip zu registrieren.

Melden Sie sich gleich an. Wir freuen uns auf Sie!

Frühjahrsputz und Stoffwechsel-Turbos. Mit 20 Detox-Nahrungsmitteln in den Frühling.: https://www.edudip.com/de/webinar/fruhjahrsputz-und-stoffwechsel-turbos-mit-20-detox-nahrungsmitteln-in-den-fruhling/833294

Erfolgreich kommunizieren. Wie aus Problemen Lösungen werden.: https://www.edudip.com/de/webinar/erfolgreich-kommunizieren-wie-aus-problemen-losungen-werden/833302

Foto: iStock

Das Team der VHS Ibbenbüren wünscht einen guten und gesunden Start ins Jahr 2021!

Nicht vergessen: Am 18. Januar ist Anmeldestart für die neuen Kurse.

Das neue VHS-Programmheft 2021.1

Das gedruckte Heft liegt ab dem 21. Dezember 2020 in allen VHS-Geschäftsstellen sowie öffentlichen Einrichtungen aus (sofern diese durch den Corona-Lockdown zugänglich sind). Anmeldungen sind ab dem 18. Januar 2021, 8.00 Uhr, persönlich, per Mail oder über die VHS-Internetseite möglich.

Um das Programmheft lesen zu können, gehen Sie mit der Maus auf das unten stehende Programmheft und klicken Sie es an.

Kein Publikumsverkehr im Kulturhaus Ibbenbüren

Im Zuge der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie schließt das Kulturhaus Ibbenbüren zu Mittwoch, 16. Dezember, für den Publikumsverkehr.

Betroffen hiervon sind alle Einrichtungen, die im Kulturhaus Ibbenbüren ihren Sitz haben. Hierzu zählen neben der Stadtmarketing Ibbenbüren GmbH und der Stadtbücherei Ibbenbüren die Städtische Musikschule sowie die Volkshochschule einschließlich des städtischen Kulturmanagements.

Die Schließung hat zur Folge, dass eine Rückgabe von Medien in der Stadtbücherei ausgeschlossen ist. Die Rückgabefrist wird in diesen Fällen entsprechend ausgesetzt.

Alle Schüler der Musikschule können die Online-Angebote in der kommenden, präsenzfreien Unterrichtszeit kostenlos nutzen. Für Rückfragen stehen die jeweiligen Lehrkräfte zur Verfügung.

Bestellte Waren können bei der Stadtmarketing Ibbenbüren GmbH abgeholt werden.

Nach aktuellem Stand ist eine Wiederöffnung des Kulturhauses Ibbenbüren für Publikum am Montag, 11. Januar 2021, vorgesehen. Dies wird jedoch von den dann gültigen Pandemieregelungen, insbesondere der Coronaschutzverordnung NRW, abhängen. Telefonisch sind alle Einrichtungen während der Zeit des Lockdowns zu den Zeiten erreichbar, die jeweils auf der entsprechenden Website hierfür genannt sind.

Volkshochschule Ibbenbüren

Oststraße 28 | 49477 Ibbenbüren
Tel: 05451 931-761
Fax: 05451 931-792
E-Mail: vhs@ibbenbueren.de

Öffnungszeiten

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr