Gesundheit, Fitness und Ernährung

Die Teilnahme an allen Kletterkursen erfolgt auf eigene Gefahr. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Ausnahmen sind nicht möglich.

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die den Namen des Begründers, Moshe Feldenkrais, trägt. Kleine und behutsam ausgeführte Bewegungen bieten Ihnen die Möglichkeit, ein Gespür dafür zu entwickeln, was Ihnen gut tut. Durch die angeleiteten Bewegungslektionen lernen Sie, sich bewusst wahrzunehmen. Sie erfahren, wie Sie sich bewegen, und entdecken mehr und mehr Ihre wahres Potential. Diese Art der Aufmerksamkeit bringt Ihnen Leichtigkeit sowie Freude am Entdecken und Ausprobieren. In der Körperhaltung, Atmung und Bewegung erwerben Sie spürbar mehr Freiheit.

Mitzubringen sind: ein großes Badehandtuch, eine Matte und/oder eine Decke, bequeme Kleidung.

Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 20118101

Beginn: Mo., 16.03.2020 - Mo., 25.05.2020 ; 18:30 - 20:00 Uhr

Kursort: VHS - Raum 119

Gebühr: 52,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Ihre Ansprechpartnerin

Mareike Engel M.A.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Ernährung
Telefon: 05451 931- 768
Fax: 05451 931-66768
E-Mail: mareike.engel(at)ibbenbueren.de

Volkshochschule Ibbenbüren

Oststraße 28 | 49477 Ibbenbüren
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Fax: 05451 931-792
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Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
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