Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitnessgymnastik für Frauen

Dieser Kurs ist für alle Frauen zwischen 20 und 60 Jahren gedacht, die Spaß daran haben, sich nach flotter Musik zu bewegen und dabei ihren Körper rundum zu trainieren. Es werden Bauch, Beine, Rücken, Po und Arme mit und ohne Hilfsmittel (Therabänder und Gewichte) auf Kraft und Ausdauer trainiert.

Mitzubringen sind: eine Matte oder Decke, Sportbekleidung und Sportschuhe.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19138201

Beginn: Di., 12.02.2019 - Di., 30.04.2019 ; 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Aula des Schulzentrums Hopsten

Gebühr: 40,00 €


Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Aula des Schulzentrums Hopsten




Volkshochschule Ibbenbüren

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