Gesundheit, Fitness und Ernährung

Die Teilnahme an allen Kletterkursen erfolgt auf eigene Gefahr. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Ausnahmen sind nicht möglich.

Medizinisches Qi Gong

Qi Gong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem und ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es stärkt das Immunsystem, fördert Beweglichkeit sowie Konzentration und bringt Entspannung ebenso wie innere Ruhe. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und können im Sitzen wie im Stehen gemacht werden. Der Kurs ist daher für jedes Alter und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und wärmende Socken.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 20218125

Beginn: Do., 24.09.2020 - Do., 17.12.2020 ; 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: VHS - Raum 11 (Yogaraum)

Gebühr: 45,50 €


Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)




Ihre Ansprechpartnerin

Mareike Engel M.A.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Ernährung
Telefon: 05451 931- 768
Fax: 05451 931-66768
E-Mail: mareike.engel(at)ibbenbueren.de

Volkshochschule Ibbenbüren

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Fax: 05451 931-792
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Öffnungszeiten

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr