Gesundheit, Fitness und Ernährung

Die Teilnahme an allen Kletterkursen erfolgt auf eigene Gefahr. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Ausnahmen sind nicht möglich.

Medizinisches Qi Gong

Qi Gong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem und ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es stärkt das Immunsystem, fördert Beweglichkeit sowie Konzentration und bringt Entspannung ebenso wie innere Ruhe. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und können im Sitzen wie im Stehen gemacht werden. Der Kurs ist daher für jedes Alter und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und wärmende Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20218125

Beginn: Do., 24.09.2020 - Do., 19.11.2020 ; 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: VHS - Raum 119

Gebühr: 45,50 €


Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 119
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 119
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 119
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 119
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 119
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 119
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 119




Ihre Ansprechpartnerin

Mareike Engel M.A.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Ernährung
Telefon: 05451 931- 768
Fax: 05451 931-66768
E-Mail: mareike.engel(at)ibbenbueren.de

Volkshochschule Ibbenbüren

Oststraße 28 | 49477 Ibbenbüren
Tel: 05451 931-761
Fax: 05451 931-792
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Öffnungszeiten

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr