Gesundheit, Entspannung und Ernährung

Medizinisches Qi Gong

Qi Gong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem und ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es stärkt das Immunsystem, fördert Beweglichkeit sowie Konzentration und bringt Entspannung ebenso wie innere Ruhe. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und können im Sitzen wie im Stehen gemacht werden. Der Kurs ist daher für jedes Alter und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und wärmende Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21218125

Beginn: Do., 28.10.2021 - Do., 16.12.2021 ; 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: VHS - Raum 11 (Yogaraum)

Gebühr: 49,00 €


Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)




Ihre Ansprechpartnerin

Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung und Ernährung
Telefon: 05451 931- 763
Fax: 05451 931-66763
E-Mail: bettina.kleinguenther(at)ibbenbueren.de

Volkshochschule Ibbenbüren

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Öffnungszeiten

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Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
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Donnerstag: 08.00 bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr