Gesundheit, Fitness und Ernährung

Tai Chi -Grundkurs für Anfänger/-innen

Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, chinesisches, meditatives Bewegungssystem mit gesundheits- und bewegungsfördernden Aspekten. Die langsamen, runden und fließenden Bewegungen sind für alle Menschen
geeignet. Es wird mit chinesischen Bewegungs- und Konzentrationsformen der Bewegungsapparat trainiert, die neurologischen Systeme, die Atmung, die Vorstellungskraft, das Erinnerungsvermögen und das Bewusstsein.
Mit der dadurch erlangten Ausgeglichenheit kann vielen Arbeits- und Lebenssituationen gelassener begegnet
werden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19118112

Beginn: Mi., 06.02.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle

Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
06.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle




Volkshochschule Ibbenbüren

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