Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, chinesisches, meditatives Bewegungssystem mit gesundheits- und bewegungsfördernden Aspekten. Die langsamen, runden und fließenden Bewegungen sind für alle Menschen geeignet. Es wird mit chinesischen Bewegungs- und Konzentrationsformen der Bewegungsapparat trainiert, die neurologischen Systeme, die Atmung, die Vorstellungskraft, das Erinnerungsvermögen und das Bewusstsein.
Mit der dadurch erlangten Ausgeglichenheit kann vielen Arbeits- und Lebenssituationen gelassener begegnet werden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Status:

Kursnr.: 19218112

Beginn: Mi., 18.09.2019 - Mi., 08.01.2020 ; 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle

Gebühr: 78,00 €