Gesundheit, Fitness und Ernährung

Tai Chi -Grundkurs für Anfänger/-innen

Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, chinesisches, meditatives Bewegungssystem mit gesundheits- und bewegungsfördernden Aspekten. Die langsamen, runden und fließenden Bewegungen sind für alle Menschen geeignet. Es wird mit chinesischen Bewegungs- und Konzentrationsformen der Bewegungsapparat trainiert, die neurologischen Systeme, die Atmung, die Vorstellungskraft, das Erinnerungsvermögen und das Bewusstsein.
Mit der dadurch erlangten Ausgeglichenheit kann vielen Arbeits- und Lebenssituationen gelassener begegnet werden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19218112

Beginn: Mi., 18.09.2019 - Mi., 08.01.2020 ; 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle

Gebühr: 78,00 €


Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle

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Ihre Ansprechpartnerin

Mareike Engel M.A.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Ernährung
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