Gesundheit, Fitness und Ernährung

Die Teilnahme an allen Kletterkursen erfolgt auf eigene Gefahr. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Ausnahmen sind nicht möglich.

Tai Chi - Grundkurs für Anfänger*innen

Gerne können Sie sich für diesen Kurs anmelden. Leider ist der Kursbeginn aufgrund der Coronaschutzverordnung NRW bis auf Weiteres verschoben. Sobald der Kurs stattfinden kann, werden alle angemeldeten Personen informiert.

Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, chinesisches, meditatives Bewegungssystem mit gesundheits- und bewegungsfördernden Aspekten. Die langsamen, runden und fließenden Bewegungen sind für alle Menschen geeignet. Mit chinesischen Bewegungs- und Konzentrationsformen werden der Bewegungsapparat, die neurologischen Systeme, die Atmung, die Vorstellungskraft, das Erinnerungsvermögen und das Bewusstsein trainiert. Mit der dadurch erlangten Ausgeglichenheit kann vielen Arbeits- und Lebenssituationen gelassener begegnet werden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21118112

Beginn: Mi., 12.05.2021 - Mi., 30.06.2021 ; 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle

Gebühr: 84,00 €


Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Laggenbecker Straße 75, Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle




Ihre Ansprechpartnerin

Mareike Engel M.A.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Ernährung
Telefon: 05451 931- 768
Fax: 05451 931-66768
E-Mail: mareike.engel(at)ibbenbueren.de

Volkshochschule Ibbenbüren

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