Gesundheit, Entspannung und Ernährung
/ Kursdetails

Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Yoga ist ein Denk- und Übungssystem, das den Menschen in all seinen Aspekten anspricht. Das Wort "Yoga" kann mit "Einheit", "Verbindung" und "Harmonie" übersetzt werden. Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen lernen muskelaufbauende Körperübungen (Asanas), die Atmung (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, wodurch regelmäßig Praktizierende viel Kraft für den Alltag gewinnen können.

Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatte, sofern vorhanden), eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Socken und ein Kissen (ein Yogakissen, sofern vorhanden).

Status: Plätze frei

Kursnr.: 22218111

Beginn: Mo., 12.09.2022 - Mo., 23.01.2023 ; 19:45 - 21:00 Uhr (Anmeldebeginn 01.08.2022)

Dauer: 15 Termine

Kursort: VHS - Raum U11 (Yogaraum)

Gebühr: 88,00 €


Datum
12.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)

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Ihre Ansprechpartnerin

Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung und Ernährung
Telefon: 05451 931- 763
Fax: 05451 931-66763
E-Mail: bettina.kleinguenther(at)ibbenbueren.de

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