Gesundheit, Entspannung und Ernährung
/ Kursdetails

Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Yoga ist ein Denk- und Übungssystem, das den Menschen in all seinen Aspekten anspricht. Das Wort "Yoga" kann mit "Einheit", "Verbindung" und "Harmonie" übersetzt werden. Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen lernen muskelaufbauende Körperübungen (Asanas), die Atmung (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, wodurch regelmäßig Praktizierende viel Kraft für den Alltag gewinnen können.

Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatte, sofern vorhanden), eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Socken und ein Kissen (ein Yogakissen, sofern vorhanden).

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 23118111

Beginn: Mo., 06.02.2023 - Mo., 12.06.2023 ; 19:45 - 21:00 Uhr (Anmeldebeginn 09.01.2023)

Dauer: 12 Termine

Kursort: VHS - Raum U11 (Yogaraum)

Gebühr: 85,00 €


Datum
06.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum U11 (Yogaraum)

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Ihre Ansprechpartnerin

Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung und Ernährung
Telefon: 05451 931- 763
Fax: 05451 931-66763
E-Mail: bettina.kleinguenther(at)ibbenbueren.de

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