Fitnessgymnastik für Frauen
Dieser Kurs ist für alle Frauen zwischen 20 und 60 Jahren gedacht, die Spaß daran haben, sich nach flotter Musik zu bewegen und dabei ihren Körper rundum zu trainieren. Es werden Bauch, Beine, Rücken, Po und Arme mit und ohne Hilfsmittel (Therabänder und Gewichte) auf Kraft und Ausdauer trainiert.
Mitzubringen sind: eine Matte oder Decke, Sportbekleidung, Sportschuhe und Getränke.
Status: 
Kursnr.: 23238210
Beginn: Di., 12.09.2023 - Di., 30.01.2024 ; 19:00 - 20:00 Uhr (Derzeit keine Anmeldung möglich.)
Dauer: 14 Termine
Kursort: Aula des Schulzentrums Hopsten
Gebühr: 65,50 €
Gustav-Lampe-Str. 5
48496 Hopsten
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich
Ihre Ansprechpartnerin
Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung und Ernährung
Telefon: 05451 931- 763
Fax: 05451 931-66763
E-Mail: bettina.kleinguenther(at)ibbenbueren.de
