TAI CHI - Grundkurs für Anfängerinnen und Anfänger
Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, chinesisches, meditatives Bewegungssystem mit gesundheits- und bewegungsfördernden Aspekten. Die langsamen, runden und fließenden Bewegungen sind für alle Menschen geeignet. Mit chinesischen Bewegungs- und Konzentrationsformen werden der Bewegungsapparat, die neurologischen Systeme, die Atmung, die Vorstellungskraft, das Erinnerungsvermögen und das Bewusstsein trainiert. Mit der dadurch erlangten Ausgeglichenheit kann vielen Arbeits- und Lebenssituationen gelassener begegnet werden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Status: 
Kursnr.: 23218130
Beginn: Mi., 13.09.2023 - Mi., 20.12.2023 ; 18:30 - 20:00 Uhr (Anmeldebeginn: 07.08.2023)
Dauer: 12 Termine
Kursort: Janusz-Korczak-Schule - Gymnastikhalle
Gebühr: 84,00 €
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich
Ihre Ansprechpartnerin
Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung und Ernährung
Telefon: 05451 931- 763
Fax: 05451 931-66763
E-Mail: bettina.kleinguenther(at)ibbenbueren.de
