Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, chinesisches, meditatives Bewegungssystem mit gesundheits- und bewegungsfördernden Aspekten. Die langsamen, runden und fließenden Bewegungen sind für alle Menschen geeignet. Mit chinesischen Bewegungs- und Konzentrationsformen werden der Bewegungsapparat, die neurologischen Systeme, die Atmung, die Vorstellungskraft, das Erinnerungsvermögen und das Bewusstsein trainiert. Mit der dadurch erlangten Ausgeglichenheit kann vielen Arbeits- und Lebenssituationen gelassener begegnet werden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Status:

Kursnr.: 23248130

Beginn: Di., 17.10.2023 - Di., 19.12.2023 ; 18:30 - 20:00 Uhr (Anmeldebeginn: 07.08.2023)

Dauer: 10 Termine

Kursort: Schultenhof Mettingen

Gebühr: 70,00 €