Gesundheit
/ Kursdetails

Yoga für Fortgeschrittene ab 50 Jahren

Yoga ist ein Weg über den Körper. Achtsame, bewusste Körperhaltungen werden mit einem ruhigen und bewussten Atem verbunden, was uns in einen fokussierten und zugleich entspannten Zustand versetzt. Dadurch bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.

Jede Yogaeinheit besteht aus Anfangsentspannung, Atemübung, dehnenden und kräftigenden Körperübungen und Tiefenentspannung.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, ein Kissen und eine Wolldecke.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 24128101

Beginn: Do., 15.02.2024 - Do., 02.05.2024 ; 19:00 - 20:30 Uhr (Anmeldebeginn 08.01.2024)

Dauer: 10 Termine

Kursort: Kita Ringelblume

Gebühr: 84,00 €


Datum
15.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Droste-Twickel-Straße 14, Kita Ringelblume


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten



Ihre Ansprechpartnerin

Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung und Ernährung
Telefon: 05451 931-4301
Fax: 05451 931-84301
E-Mail: bettina.kleinguenther(at)ibbenbueren.de

Volkshochschule Ibbenbüren

Oststraße 28 | 49477 Ibbenbüren
Tel: 05451 931-4305
E-Mail: vhs@ibbenbueren.de

Öffnungszeiten

Montag:         08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag:       08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch:      08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 12.00 Uhr
                        14.00 bis 18.00 Uhr
Freitag:          08.00 bis 12.00 Uhr