Gesundheit
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Yoga für Teilnehmende ohne und mit leichten Vorkenntnissen

Yoga bietet eine gute Möglichkeit, Körper und Geist in Balance zu bringen und ein Gefühl innerer Ruhe und Entspannung zu erleben. Mithilfe von muskelaufbauenden und dehnenden Körperübungen, den Asanas, als auch gezielten Entspannungs- und Atemübungen werden Körper und Seele gestärkt sowie körperliches Gleichgewicht und Ausdauer gefördert. Jede Yogastunde soll einen wertschätzenden Fokus auf sich selbst richten und bereichernd wirken für die Teilnehmenden.

Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatte, sofern vorhanden), eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Socken und ein Kissen (ein Yogakissen, sofern vorhanden).

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 24118110

Beginn: Mo., 05.02.2024 - Mo., 24.06.2024 ; 18:00 - 19:00 Uhr (Anmeldebeginn 08.01.2024)

Dauer: 17 Termine

Kursort: Musikschule, Raum 208

Gebühr: 95,50 €


Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, Musikschule, Raum 208

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Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten



Ihre Ansprechpartnerin

Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung und Ernährung
Telefon: 05451 931-4301
Fax: 05451 931-84301
E-Mail: bettina.kleinguenther(at)ibbenbueren.de

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Tel: 05451 931-4305
E-Mail: vhs@ibbenbueren.de

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