Hopsten
Hopsten / Kursdetails

Fitnessgymnastik für Frauen

Dieser Kurs spricht Frauen zwischen 20 und 50 Jahren an, die bei flotter Musik ihre Kondition stärken und Problemzonen trainieren wollen. Der Kurs besteht aus einem (Aufwärm-)Training nach Choreographien aus dem Aerobic-Bereich. Es werden Bauch, Beine, Rücken, Po und Arme mit und ohne Hilfsmittel (Therabänder und Gewichte) auf Kraft und Ausdauer trainiert.
Mitzubringen sind: ein Getränk, ein Handtuch und feste Turnschuhe.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19138209

Beginn: Mi., 08.05.2019, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten

Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
08.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gustav-Lampe-Str. 5, Gymnastikraum des Schulzentrums Hopsten




Ihre Ansprechpartnerin

Petra Bresch
E-Mail: petra.bresch(at)hopsten.de

Telefon: 05458 9325-33
Fax: 05458 9325-93

Volkshochschule Ibbenbüren

Oststraße 28 | 49477 Ibbenbüren
Tel: 05451 931-761
Fax: 05451 931-792
E-Mail: vhs@ibbenbueren.de

Öffnungszeiten

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr