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Satyananda Yoga für Anfänger

Satyananda Yoga ist ein Yoga System, das Übungen aus den alten traditionellen Quellen enthält. Dazu gehören Asanas (Haltungen), um Körper und Geist mit Hilfe des Körpers auszugleichen. Weiterhin gehören dazu Pranayama (Atemübungen), um am Energiekörper zu arbeiten sowie Meditation, um den Geist zur Ruhe zu bringen und ihn zu zentrieren.

Satyananda Yoga spricht den ganzen Menschen und nicht nur den Körper an. Besondere Betonung liegt auf Achtsamkeit.

Die Dozentin ist ausgebildete Yogalehrerin und Heilpraktikerin.

Mitzubringen sind: eine Matte, eine Decke, ein kleines Kissen sowie bequeme Kleidung und wärmende Socken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 19118101

Beginn: Di., 12.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: VHS - Raum 11 (Yogaraum)

Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 11 (Yogaraum)




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