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Fitnesskurs für Frauen und Männer

Dieser Fitnesskurs ist ein abwechslungsreiches Training für den gesamten Körper. Ziel des Trainings ist es, Muskeln zu stärken, den Körper zu formen, zu straffen und Fett zu verbrennen. Beweglichkeit und Ausdauer werden durch gezielte Übungen, teils mit Hanteln, Thera-Bändern o.ä., und Intervalltraining gefördert.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und Turnschuhe.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20218211

Beginn: Mo., 14.09.2020 - Mo., 25.01.2021 ; 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 13 Termine

Kursort: Mauritiusschule, Gymnastikhalle

Gebühr: 56,50 €


Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Fröbelplatz 3, Mauritiusschule, Gymnastikhalle

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Volkshochschule Ibbenbüren

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