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Yoga für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen

Yoga ist ein Denk- und Übungssystem, das den Menschen in all seinen Aspekten anspricht. Das Wort "Yoga" kann mit "Einheit", "Verbindung" und "Harmonie" übersetzt werden.

Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen lernen muskelaufbauende Körperübungen (Asanas), die richtige Atmung (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana).

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, wodurch regelmäßig Praktizierende viel Kraft für den Alltag gewinnen können.

Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatte, sofern vorhanden), eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Socken und ein Kissen (ein Yogakissen, sofern vorhanden).

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20238221

Beginn: Mo., 14.09.2020 - Mo., 25.01.2021 ; 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: DRK-Heim Hopsten

Gebühr: 81,50 €


Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bunte Straße 33, DRK-Heim Hopsten

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Volkshochschule Ibbenbüren

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