Kraftquellen für die Seele - Dein Körper spricht mit Dir?!
Wenn Du immer öfter denkst: "Zeit für mich wäre jetzt mal so nötig, aber jetzt geht es nicht!"
... dann sagt Dein Körper irgendwann: "Und ob das geht!" Und dann fragt er nicht, ob's grad passt. Er sorgt dafür, dass Du Dir Zeit für dich nimmst, wenn Du Dich beruflich und/oder privat ausgelaugt fühlst. Die gute Nachricht ist: Du kannst lernen, Deinen Körper ernst zu nehmen und Dir Zeit für Dich zu lassen.
Dieser Vortrag bietet Basiswissen über Resilienz (Widerstandskraft), praktische Tipps und Übungen sowie die Möglichkeit eines Austausches.
Status: 
Kursnr.: 23213511
Beginn: Do., 28.09.2023 - Do., 28.09.2023 ; 19:00 - 20:30 Uhr (Ausfall)
Kursort: VHS - Raum 116
Gebühr: 8,00 €
Oststraße 28
49477 Ibbenbüren
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Info:
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Ihre Ansprechpartnerin
Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)
Fachbereichsleitung Mensch, Gesellschaft und Umwelt
Telefon: 05451 931-763
Fax: 05451 931-66763
E-Mail: Bettina.Kleingünther(at)ibbenbueren.de
