Mensch, Gesellschaft und Umwelt

Resilienz - innere Stärke für starke Kinder

Wie können wir Erwachsenen die uns anvertrauten Kinder gut auf das Leben mit seinen Höhen und Tiefen vorbereiten? Und woher nehmen wir selbst die Kraft, den nicht immer angenehmen "Geschenken" des Lebens mit Würde zu begegnen?

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Uns erwarten immer neue Herausforderungen. Um stressige Situationen und Krisen gesund meistern zu können, ist ein stabiles "seelisches Immunsystem" nützlich. Das nennt sich Resilienz.

Der Kurs besteht aus einer bunten Mischung aus theoretischen Grundlagen über die sieben Säulen der Resilienz, Selbsttests, praktischen Übungen, Erfahrungsaustausch und zeigt den Weg zu einem resilienten "Ich" auf.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21213507

Beginn: Di., 16.11.2021 - Di., 30.11.2021 ; 19:00 - 21:15 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: VHS - Raum 111 a

Gebühr: 36,00 €


Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 111 a
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 111 a
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Oststraße 28, VHS - Raum 111 a




Ihre Ansprechpartnerin

Bettina Kleingünther Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)

Fachbereichsleitung Mensch, Gesellschaft und Umwelt
Telefon: 05451 931-763
Fax: 05451 931-66763
E-Mail: Bettina.Kleingünther(at)ibbenbueren.de

 

Volkshochschule Ibbenbüren

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Tel: 05451 931-761
Fax: 05451 931-792
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Öffnungszeiten

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr