Mettingen
Mettingen / Kursdetails

Faszien-Yoga

Faszienyoga stärkt das Bindegewebe und wirkt Rückenbeschwerden entgegen. Durch Faszienyoga-Übungen (teils mit Faszienrollen), die Sie in diesem Workshop kennenlernen, wird der Körper sanft gedehnt und die Beweglichkeit verbessert. Außerdem können Verspannungen gelöst werden.

Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatte, sofern vorhanden), eine Wolldecke, bequeme Kleidung, Socken und ein Kissen (ein Yogakissen, sofern vorhanden).

Status: Plätze frei

Kursnr.: 20148103

Beginn: Sa., 09.05.2020 - Sa., 09.05.2020 ; 10:00 - 13:15 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: DRK-Begegnungsstätte Mettingen

Gebühr: 14,50 €


Datum
09.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Nierenburger Straße 35, DRK-Begegnungsstätte Mettingen




Ihr Ansprechpartner

Markus Otte
E-Mail:otte(at)mettingen.de

Telefon: 05452 52-11
Fax: 05452 52-911

Volkshochschule Ibbenbüren

Oststraße 28 | 49477 Ibbenbüren
Tel: 05451 931-761
Fax: 05451 931-792
E-Mail: vhs@ibbenbueren.de

Öffnungszeiten

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr