Recke
Recke / Kursdetails

Aquajogging

Unter Aquajogging versteht man das Laufen im Wasser mit und ohne Hilfsmittel. Diese Sportart ist für alle Altersgruppen geeignet, die in einem schwerelosen Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraftausdauer völlig gelenkschonend trainieren wollen.

Sie bietet folgende Vorteile:

- Entlastung der Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule,
- Muskelstärkende Wirkung durch Laufen im Wasser,
- Herz- und Kreislauftraining und Verbesserung der Ausdauerfähigkeit,
- Minimales Verletzungsrisiko,
- Aktiver Stoffwechsel, Durchblutung der Haut, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenkmobilität.

In der Teilnehmergebühr ist der Eintritt für das Hallenbad nicht enthalten.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 19158207

Beginn: Mi., 13.02.2019, 20:45 - 21:45 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Hallenbad Recke

Gebühr: 41,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.02.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
20:45 - 21:45 Uhr
Ort
Brookweg 11, Hallenbad Recke




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Nadine Pruß
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